Netwerk

Presentatie:

Plenair: Rust, reinheid en regelmaat in de gezondheidszorg

Nachtdiensten zijn schadelijk! Werkzaamheden verrichten in de nachtelijke uren verstoort het dag- en nachtritme (circadiane ritme) van het lichaam. Het normale patroon wordt doorbroken waarbij blootstelling aan licht, voeding en activiteit op een ander moment dan normaal plaatsvinden. Hierdoor kunnen gezondheidsproblemen ontstaan zoals slaapstoornissen, maar ook ernstige gezondheidsrisico’s zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Een combinatie van specifieke maatregelen (voeding, lichtinterventie en de mogelijkheid tot het doen van een powernap) tijdens de nachtdienst kan een verbetering van de nadelige effecten van nachtwerk bij gezondheidszorgpersoneel geven.